kg lbs

te dwa znaki zapytania po 40 byly zbedne.... jakbym ci napisa ile mialam w styczniu spadl bys z krzesla.... i poprosze zadnych lbs... kilogramy ok??? i na mase ciala teraz czy sucha czyli 52 kg

Stare zdjecie.Dennis offseason, jego najwieksza waga -prawie 140 kg ( 308 lbs) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58274c018fff4f2cb89d39b406a3ae65.jpg

A właśnie oglądałem Twoją stronkę i zauważyłem,że oferujesz Elite w opakowaniu 2,5 k. Ja mam 2,27 kg (5 lbs, czyli standartowe opakowanie z USA). Rzeczywiście sprzedajesz po 2,5 kg, czy to tylko błąd w opisie?

[...] 2. Wyciskanie hantli siedząc 10/8/8/6/6/10+/10+ 8/9/10/12/14/7x12/5x20 8/9/10/12/12/7x12/5x20 3. Wznosy boczne jednorącz 10/10/8/6/10+ 4/4/5/5/3x15 4/4/4/5/3x15 4. Unoszenie w przód jednorącz 12/12/10/10 3/3/3 3/3/3/3 5. Tył barku 4x 3 kg x 20 6. Pompki wąsko 3x max 15/12/10 7. Prostowanie jednorącz 10/10/10 7 lbs Miska: 2200

[...] biegu na 4500 km (to nie pomyłka w druku, słownie: cztery i pół tysiąca kilometrów!). Biegacze po tym gigantycznym dystansie stracili średnio 11 lb (5kg) tłuszczu i 2.5 lbs (1.1kg) mięśni. Należy wziąć pod uwagę, że byli to wyczynowcy – ale ... Cały biznes suplementacyjny bazuje na strachu konsumentów przez katabolizmem. Stąd [...]

to sobie nie wierz nieobchodzi mnie to ze mi niewierzysz!a co do filmu kovacsa to chyba liczyc nie umiesz stary!na sztandze na prowadnicach jest 305 kg!chyba ci sie pomyliły lbs z kg hehe! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

moich wyliczeń wychodzi 9,08 kg 20 lbs to 9 kg więc skąd te 0,08? już nie wiem czy brock zbijał czy nie w każdym razie wyglądał na ciężkiego ale ciekawe wkurzyły mnie tylko te gwizdy na niego, nie oglądałem wcześniejszych ważeń na żywo więc nie wiem ale wydaje mi się że gwizdały meksykańskie buraki

'Big Ramy' w 2010 roku, waga ok. 220 lbs, czyli 99 kg /SFD/Images/2015/6/7/672e0bace9104cc88bda876adb9b78f7.jpg https://www.youtube.com/watch?v=tfCZP2VuxHI Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-07 10:37:32

[...] w to w jakiej formie jestem na nadchodzącą walkę z Jonem Jonesem o pas mistrza wagi półciężkiej, tutaj w Denver w przyszłym tygodniu. Ważę w tej chwili ok. 100 kg(221 lbs) na 9 dni przed walką. Nigdy wcześniej nie byłem w takiej formie. Lubię to! Fajnie jest nie musieć martwić się o to, że w przyszłym tygodniu trzeba będzie ścinać sporo [...]

[...] będzie miał tak z 7-8 kg przewagi." Carwin też zrzuca, na co dzień waży koło 128kg"" To jest tak, że Carwin waży rzeczywiście normalnie sporo powyżej 265lbs, ale po obozie treningowym waży około 260 lbs i tyle wnosił na wagę w UFC. On nie ciął wagi przed ważeniem, natomiast Lesnar tak. I nie jest prawdą to co mówił Killroy, [...]

[...] strony K1 o Filho: FRANCISCO FILHO Brazil / Kyokushin Kaikan / Karate COUNTRY : Brazil DATE OF BIRTH : January 10, 1971 HEIGHT : 186 cm (6 ft 1 in) WEIGHT : 104.0 kg (228.8 lbs) *TITLES* 5th Kyokushin World Tournament Best 16 ('91) Hundred Men Kumite Completed ('95) 6th Kyokushin World Tournament 3rd Place ('95) 1st Kyokushin World-wide [...]

[...] Huga ze strony K1: ANDY HUG Switzerland / Seido Kaikan / Karate COUNTRY : Switzerland DATE OF BIRTH : September 7, 1964 HEIGHT : 180cm (5 ft 11 in) WEIGHT : 98.0 kg (216 lbs) *TITLES* Karate World Cup '92 Champion, '93 Finalist U.K.F. World Super Heavyweight Champion W.M.T.C World Super Heavyweight Champion W.K.A World & European Muay [...]

Skl, on liczy w KG a nie LBs tak jak Ty

[...] 3/3/3/3 5. Tył barku 4x 2-3 kg x 20 6. Pompki wąsko 3x max 15/12/12 Poszło by więcej, ale mega krótkie przerwy były, bo czas naglił. 7. Prostowanie jednorącz 10/10/10 7 lbs Miska: 2200 1. szynka mielona z warzywami, makaron, oliwa TRENING 2. sałatka owocowa <3 3. szynka c.d. 4. j.w. 5. j.w., maseło orzechowe Ok, już mnie boli wszystko, czas [...]

też własnie to znalazłem 2-3g dla 1 lbs a to 0,45kg? czyli 4-6g na kg?

[...] siłowych tylko czysty upór. najlepsza laska miała 24 min tj. o połowę mojego czasu niż ja.... nie ma co patrzeć że miała kettla o połowę lżejszego a jej piłka to 12 lbs. szacun za tempo to to rakieta a nie człowiek. w pierwszej chwili jak widziałem rozpiskę to myslałem że 27-28 min to polecę ale przy WB tak mi się nogi spompowały że nie [...]

Johnnie wyciągnął 832 lbs co daje jakieś 377 kg. Tutaj można obejrzeć: http://www.ustream.tv/channel/raw-unity-meet-5 Johnnie około 01:29:00 więc możecie przewinąć. Przy okazji można zobaczyć jaki on jest wielki przy innych O_o Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-01-24 00:37:10

27.11.2020- trening 102 LBS: 20kg/8x2, 40kg/5, 60kg/3, 75kg/3, 85kg/3x5 Rozpiętki poliquina: 5kg/8x3 Wyc. hantli na skosie 30*: 10kg/8, 15kg/8, 20kg/8, 25kg/8, 20kg/10 Drążek nachwytem: CC/5x2, +5kg/5, +10kg/5, +15kg/5, CC/8 WL wąsko: 20kg/5, 40kg/5, 55kg/5, 65kg/5, 52,5kg/8 Zercher's hold: 40kg/30sx5 Przerzucony: 7 498 kg Cardio: W warunkach [...]

DJ_DoDo, akurat na ich pozwolenie nie mam zamiaru czekać :-P 05.02.2021- trening 11 LBS: 20kg/8x2, 40kg/3, 60kg/3, 75kg/3, 80kg/1, 90kg/1, 100kg/1, 85kg/3x5 Wyciskanie sztangi, skos 45*: 20kg/8x2, 30kg/5, 40kg/5, 50kg/5x3, 40kg/13 Drążek nachwytem: CC/5x2, +7,5kg/5, +15kg/5, +20kg/2, +25kg/5, +5kg/12 WL wąsko: 20kg/12x2, 42,5kg/5, 52,5kg/5, [...]

150 lbs -> 68kg 150 kg -> 330 lbs